Retreater

​

Under retreaterna har du möjlighet att få vara i tystnad och ”bara vara”.

Om du vill kan du delta i olika pass där vi ägnar oss åt övningar

i medvetenhet och närvaro.

Vi är utomhus och promenerar i lugn takt samtidigt

som vi ”upptäcker” naturen genom våra sinnen bl.a.

Vi använder oss även av enklare rörelser för att öka vår kroppskännedom.

Det finns tillfälle att lyssna till texter, böner och få andlig vägledning.

Allt under att du får vara i stillhet och tystnad. Samtal erbjuds för de som har behov. Retreaterna anordnas tillsammans med en präst.